1. 目標導向功能

團隊精神的拓展訓練，使組織內的員工能夠齊心協力，朝著一個目標努力工作。對于一個員工來說，團隊要實現的目標就是他或她努力的方向。團隊的總體目標分為各種小目標，每個員工都可以去執行。

2.凝聚功能

拓展培訓，任何組織團體都是一種凝聚力，傳統的管理方式是通過自上而下的行政指令組織體系，淡化個人感情和社會心理需求，而團隊精神則通過群體意識的培養，長期貫穿員工練習習慣、信仰、動機、興趣，如文化心理，溝通人們的思想，引導人們有共同的使命感、歸屬感和認同感，進而慢慢增強團隊精神，產生強大的凝聚力。

3.激勵功能

拓展訓練，團隊精神取決于員工自覺要求進步，努力跟上團隊中很棒的員工。員工之間的正常競爭可以實現激勵功能，而這種激勵不僅有物質基礎，更能得到團隊的認可和團隊中其他員工的尊重。

4.控制功能

員工的個體行為要受到控制，群體行為要協調。團隊精神所產生的控制功能是通過團隊內部形成的一種思想和氛圍的影響來規范和控制員工的個人行為。這種控制不是自上而下的硬力，而是從硬控制到軟內控；從控制員工行為到控制員工意識；從控制員工的短期行為到控制他的價值觀和長期目標。因此，這種控制更長久、更有意義，也更容易根深蒂固。

團隊精神應該是：一顆心，一顆心，一顆心，一顆心，一顆心，一顆心，一顆心，一顆心，一顆心

以籃球隊為例：一個團隊不是機械的一群人。一個真正的團隊需要有一個共同的目標，其成員的行為相互依賴、相互影響，并且能夠很好地協同工作以追求集體成功。團隊合作代表了一套價值觀，鼓勵成員傾聽和回應他人，支持他人，尊重他人的興趣和成就。